Coaching personnalisé

Vos résultats commencent ici !

Votre programme complet Fitness+Nutrition 😊

La magie opère dans le confort de sa maison

Un accès illimité à plus de 60 programmes fitness

Vous l'aurez compris, on a surement la solution pour vous et rien que vous!! Une fois qu'on aura déterminé ensemble le programme le plus adapté à vos besoins, on ne vous lâchera pas jusqu'à la fin et même un peu plus. On s'entrainera ensemble virtuellement et on comptera les unes sur les autres à chaque séance.

Une fois le programme terminé et les objectifs atteints, vous bénéficiez de tous les autres programmes pour continuer à vous entrainer, maintenir vos résultats sans vous ennuyer! On ne recommence pas à l'infini le même programme qui finit par ne plus avoir d'effet...

Je veux des résultats !

Pas de régime !

Non, nous ne croyons pas aux régimes.

On préfère vous présenter un plan alimentaire simple et flexible qui pourra s'adapter à votre quotidien quelques soient les circonstances. Pas de restriction ni d'aliments interdits. On apprendra à manger en conscience et à contrôler sa nourriture au lieu de la laisser nous contrôler 😊

Prête à vivre sa vie sans se priver?

Je suis prête !

Soutien et coaching gratuits 💃

Notre mission est de vous accompagner tout au long de cette aventure! On sera là à chaque étape franchie et on célébrera ensemble toutes les petites et grandes victoires. Vous pouvez compter sur nous pour vous motiver, vous aider à vous dépasser et vous tirer du lit quand ce sera nécessaire. On ne laisse personne derrière et on y arrivera ensemble!

Et surtout pas d'inquiétude, vous êtes entre de bonnes mains :) Elsa (la blondinette avec le chien) est coach sportif diplômée et Sophie est diplômée de l'institut Paul Bocuse, école internationale de restauration gastronomique et des arts culinaires.

Je me lance !!